ASSOCIAZIONE SOLELUNA
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Ultimo aggiornamento 25 gennaio 2023
Il massaggio decontratturante può aiutarti a risolvere le tensioni su schiena e collo, a liberarti dal dolore e a sentirti più leggera
Il massaggio decontratturante può essere un massaggio generale all’intero corpo oppure mirato ad una contrattura specifica o ad una zona localizzata che risulta dolorante.
Il massaggio decontratturante è caratterizzato da manovre profonde che distendono le fibre muscolari. La contrattura muscolare viene trattata con diverse tecniche, come pressione, impastamento e scollamento.
Oltre a donare una distensione muscolare, il massaggio decontratturante aiuta a prendere coscienza delle tensioni dei propri
muscoli e delle resistenze che ostacolano il rilassamento, insegnando di conseguenza a gestirlo in prima persona.
Può essere fatto anche a scopo preventivo.
Oli: Base di Olio Bio di Mandorle dolci, con aggiunta di Olio essenziale Canfora Bianca, Anice Stellato e menta Piperita
Alcuni tra i principali benefici di un massaggio decontratturante:
● Liberazione del dolore nella zona specifica
● Maggior fluidità nel movimento di collo, schiena e articolazioni
● Riduzione del gonfiore al corpo in generale
● Miglioramento della circolazione sanguigna muscolare
● Effetto di drenaggio dell’infiammazione
● Miglioramento della postura
● Liberazione da stress e tensione
Durata: 50 minuti circa
Non indicato: in caso di gravidanza, problemi della pelle o in caso di malattie croniche che creano
spossatezza
Ciclo consigliato: dipende della problematica
𝐄𝐧𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬𝐢
Operatore Massaggio Olistico
Operatore Massaggio Olistico, Del Benessere Energetico, disciplinato ai sensi della Legge 14.01.2013 n° 4. - Certificato CIDESCO N° 180941 del Reg. Gen. N° 250 CF