ASSOCIAZIONE SOLELUNA
Via Lombardia, 7 • Reggio Emilia
dalle 9:00 alle 18:00
Centro NDS
Copyright 2019 © CENTRONDS
All Right Reserved
Ultimo aggiornamento 25 gennaio 2023
Indicato agli sportivi, a chi esegue attività fisiche impegnative o soffre spesso di contratture
Il massaggio muscolare distensivo lavora sui muscoli, allungandoli e scaldandoli, riattiva la circolazione sanguigna, apporta ossigeno e nutrimento ai tessuti, permettendo l’eliminazione delle tossine accumulate durante lo sforzo fisico.
Ha un effetto rilassante, stimola profondi processi di autoguarigione, di riflesso, anche l’aspetto estetico della persona migliora, poiché i tessuti si riossigenano e tutti gli inestetismi dovuti ad una carenza circolatoria trovano possibili soluzioni.
Il massaggio muscolare è molto praticato dagli atleti, sia prima di una performance che dopo lo sforzo fisico, in modo da ottenere migliori prestazioni e un tempo di defaticamento minore, quindi dei tempi di ripresa muscolare più veloci. Questi benefici sono dovuti alla stimolazione della circolazione sanguigna, che apporta ossigeno ai muscoli, e alla stimolazione del
sistema linfatico, che permette l’eliminazione delle tossine accumulate durante lo sforzo fisico.
Oli: Base di Olio Bio di Mandorle dolci, con aggiunta di Olio essenziale Canfora Bianca, Anice Stellato e menta Piperita
Alcuni tra i principali benefici di un massaggio muscolare distensivo:
● Liberarsi da stress e ansia
● Rilassamento generale
● Miglioramento della circolazione sanguigna e linfatica
● Distensione muscolare
● Migliore qualità del sonno
● Miglioramento dell’umore
● Migliore respirazione
● Maggior ossigenazione di sangue e muscoli
Durata: un’ora
Indicato: per chi fa sport e soffre di tensioni muscolari
Non indicato: donne in gravidanza, bambini, anziani e persone non sane
Ciclo consigliato: prima o dopo una prestazione sportiva intensa
𝐄𝐧𝐫𝐢𝐜𝐨 𝐁𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬𝐢
Operatore Massaggio Olistico
Operatore Massaggio Olistico, Del Benessere Energetico, disciplinato ai sensi della Legge 14.01.2013 n° 4. - Certificato CIDESCO N° 180941 del Reg. Gen. N° 250 CF